Sons para relaxar e dormir

Sons para relaxar e dormir

Desde minhas mais distantes lembranças, quando ainda criança brincava na enxurrada em dias de chuva, caminhava sob as árvores no escuro em busca de corujas noturnas ou passava horas na beira da lagoa pescando, sempre me deixei guiar, como que hipnotizado, pelos sons da natureza.

Agora, na vida adulta, sempre que posso, busco caminhar em algum local no qual esteja rodeado de árvores, imerso nos sons de aves, insetos, anfíbios, do vento balançando as árvores, da água corrente sobre pedras ou das ondas embaladas pelo vento.

Os sons da natureza me fazem relaxar, recuperar as energias, aliviar a mente das tensões e viajar no tempo e espaço com a ajuda das memórias e da imaginação.

Em tempos de pandemia, quando precisamos manter o isolamento social e assim minimizar as chances de contágio com o coronavírus, apagar a luzes, fechar os olhos e colocar para tocar estas gravações que fiz ao longo dos últimos anos, tem sido um exercício diário muito relaxante e prazeiroso.

Convido você a experimentar! Compartilho abaixo alguns exemplos de tais gravações, com 5 minutos de duração.

Caso você goste, em meu canal no Youtube ( www.youtube.com/user/cecgodoy ) é possível encontrar os mesmos sons em versões com maior duração.

Dê esse presente a você mesmo!

Abraços e até o próximo texto.

Carlos Eduardo Godoy (Amparo).

EXEMPLOS

A) Água correndo nas pedras I

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B) Água correndo nas pedras II

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C) Ondas na lagoa

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D) Ondas na praia

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E) Cigarras na floresta

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Visite o canal cecgodoy no youtube para acessar outros vídeos de natureza! Há uma playlist apenas com sons para relaxar e dormir!

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